Як реагувати на процеси під час реабілітації та як проживати, приймати й відпускати почуття

Реабілітація — це не лише лікування наркоманії, лікування алкоголізму або медичні процедури. Це глибокий внутрішній процес, у якому людина вперше за довгий час починає відчувати.

Саме тому в період одужання з’являються тривога, злість, страх, провина, сором, порожнеча та розгубленість.

У нашому реабілітаційному центрі «Ренессанс» у Польщі ми вчимо не тікати від цих станів, а правильно на них реагувати. Реабілітація від наркотиків і лікування від хімічних речовин у нас побудовані на програмі Стівена Кові (розвиток особистості та усвідомлених реакцій) і підході Габора Мате (розуміння причин залежності через почуття).

Як проживати почуття, а не руйнуватися через них

Підхід Габора Мате говорить: залежність — це спроба не відчувати біль.

Тому в нашому реабілітаційному центрі ми не боремося з почуттями, а вчимося з ними поводитися.

Як проживати почуття: практичні кроки

Крок 1. Визнати почуття

Не «я поганий», а: «я злюся», «мені страшно», «мені боляче».

Крок 2. Дозволити йому бути

Почуття — це сигнал, а не ворог.

Його не потрібно «лікувати» алкоголем, наркотиком чи пігулкою.

Крок 3. Зрозуміти джерело

На індивідуальних консультаціях терапевтів ми досліджуємо:

• звідки це почуття;
• який біль воно прикриває;
• про яку потребу сигналізує.

Крок 4. Прожити й відпустити

Коли почуття прожите, воно не накопичується й не потребує виходу через вживання.

Чому без роботи з почуттями лікування не закріплюється

Навіть найякісніше кодування від алкоголю / «кодування», підшивка Еспераль (вшивання), лікування в наркологічній клініці, медичний детокс не дають стійкого результату без емоційної роботи.

У «Ренессансі» ми створюємо безпечне середовище, де людина вчиться:

• проживати страх без втечі;
• приймати провину без самознищення;
• відпускати сором без саморуйнування;
• давати раду тривозі без речовин.

Роль психотерапевта в процесі одужання

Допомога психотерапевта — один із ключових елементів програми.

Наші фахівці супроводжують пацієнта:

• у кризові моменти;
• під час емоційних зривів;
• коли з’являється опір процесу;
• у пошуку особистих сенсів.
• Це знижує ризик повернення до лікування наркоманії або лікування алкоголізму в майбутньому.

Комплексний підхід центру «Ренессанс»

Ми поєднуємо:

• лікування від хімічних речовин;
• детокс від алкоголю та наркотиків;
• виведення із запою, крапельниці від запою;
• нарколог додому за потреби;
• глибоку реабілітацію від наркотиків;
• індивідуальну та групову терапію;
• розвиток особистості;
• емоційне навчання;
• підтримку після виходу з центру.
• Саме тому реабілітація від наркотиків у Польщі в нашому центрі «Ренессанс» дає стійкі результати.

Що відбувається, коли людина вчиться проживати почуття

Коли людина опановує цей навик, змінюється якість життя:

• зменшується тяга;
• з’являється внутрішній спокій;
• поліпшуються стосунки;
• повертається впевненість;
• формується зріла особистість;
• тверезість стає природною.

«Ренессанс» — місце, де почуття перестають лякати

• Якщо ви або ваша близька людина проходите реабілітацію й не розумієте, що відбувається всередині — це нормально.
• Важливо не залишатися з цим наодинці.
• Наш реабілітаційний центр у Польщі допомагає пройти шлях: від страху — до розуміння, від болю — до прийняття, від залежності — до свободи.